Omega 3 Fettsäuren- wichtig für Gehirn und Körper
Der für mich, nach dem Vitamin D, zweitwichtigste Vitalstoff für Gehirn und den gesamten Organismus sind die Omega 3 Fettsäuren. Vermutlich denken Sie bei Omega 3 sofort an …
Der für mich, nach dem Vitamin D, zweitwichtigste Vitalstoff für Gehirn und den gesamten Organismus sind die Omega 3 Fettsäuren. Vermutlich denken Sie bei Omega 3 sofort an …
Endlich ist es vollbracht, ich habe das Buch „Winterblues überwinden“ geschrieben, und man kann es sogar kaufen 🙂 Das Buch ist nur in der digitalen Version erhältlich Sie …
Diesen Artikel schreibe ich, weil das Thema Depression und Vitamin D Mangel ein so immens wichtiges Thema ist, dass ich es hier nochmal aufgreifen möchte. Schauen wir uns …
Unser Körper und auch unsere Seele sind hochintelligent. Kennen Sie das: Der jährliche Weihnachtsbesuch bei den Verwandten rückt näher, ihre Lust zur Besuchsreise wird von Tag zu Tag …
Ein ganz besonderes Herzensanliegen ist es mir, hochsensible Mütter zu stärken. Hier lege ich den Fokus in meinen Coachings auf Ernährung und Nährstoffe, die bei Hochsensibilität unterstützend gegen …