- Ernährungsberatung bei Darmproblemen und Reizdarm
- Darmgesundheit ( insb. Ernährungsberatung bei einem Reizdarm)
- Ernährungsberatung bei Migräne
- Stärkung des Immunsystems
- Ernährungsempfehlungen nach wissenschaftlichem, aktuellem Stand
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nahrungsmittelintoleranzen
- Vitamin D und Vitalstoffe – Nahrungsergänzung, Dosierung und Präparate
Gesunde Seele:
- Brain-Food
- Förderung des seelischen Gleichgewichts durch individuelle Ernährungsempfehlungen
- Ernährung und Psyche
- Vitalstoffe zur Verbesserung der Stimmung, Konzentration und Leistung
Gesunder Schlaf:
- Individuelle Ernährungsempfehlungen zur Schlafverbesserung
- Tipps und Tricks, Vitalstoffe und Alltags“hacks“ zu besserem Schlaf
- Entspannung und Achtsamkeit zur Schlafförderung
Hochsensibilität:
- Stärkung der Resilienz durch Vermeidung von Nahrungsstressoren
- Ernährungsberatung Migräne + Hochsensibilität
- Vitalstoffe zur Stressresistenz und für mehr Gelassenheit bei Reizüberflutung
- Techniken aus Achtsamkeit und Meditation zum
- Umgang mit Reizüberflutung und schnelle Entspannung
- Der hochsensible Reizdarm – Ernährungsberatung