In der ganzheitlichen Vitalstoffberatung zur Schlafverbesserung dreht sich alles um Ihren gesunden, tiefen Nachtschlaf.
Sie bekommen:
- hochwertige Empfehlungen für die Optimierung des Ein,- und Durchschlafens
- Tipps zu Ernährung und Vitalstoffen zur Schlafverbesserung
- Erhöhung Ihres individuellen Entspannungsgefühls im Alltag
- Praktische Übungen zur Entspannung im Alltag und zur Nachtruhe
- Tipps & Tricks zum besseren Einschlafen
- Tipps & Tricks zum besseren Durchschlafen
- kostenloses Infomaterial zur Erinnerung und Umsetzung für Zuhause
Durch eine ausführliche Anamnese Ihrer bisherigen Schlafgewohnheiten, Ihres Stressverhaltens, und in diesem Zusammenhang auch Ihrer Ernährung, zeige ich Ihnen die, manchmal nicht erkennbaren kleinen Hindernisse für einen gesunden Schlaf.
Hier können Sie gerne die ganzheitliche Vitalstoffberatung zur Schlafverbesserung buchen.